Diäten Übersicht | Gute Abnehmprogramme im Überblick

Gerade wenn die Sommersaison wieder vor der Tür steht haben Diäten wieder Hochkonjunktur. Doch was taugen die verschiedenen Diäten und welche Diät sollte man selbst wählen, wenn man ein paar Kilos abspecken möchte? Im Folgenden haben wir Ihnen einige beliebte Diäten in der Übersicht aufgelistet, die für Sie interessant sein könnten:

- 16-zu-8 Diät

- Low-Carb-Diät

- Paleo-Diät

- Keto-Diät

- Low-Fat-Diät

Sie sehen: Die Auswahl an verschiedenen Diäten ist groß. Und in der vorherigen Liste haben wir Ihnen nur einige wenige Diäten, die es auf dem Markt so gibt, aufgelistet. Schauen Sie daher auch diese Liste an, wenn Sie noch weitere Diäten kennenlernen möchten.

Auch das folgende Video bietet hierzu Aufschluss. Denn hier werden die Top 5 der beliebtesten Diäten vorgestellt.

Das sind die 5 beliebtesten Diäten!

Erfolgreiche Diät: Gemüse ist meist der Grundbaustein

Eines haben die meisten Diäten gemeinsam: Sie basieren auf einer gesunden und gemüsehaltigen Ernährung! Deswegen bietet sich der Kauf von professionellem Schneidegerät für Gemüse an, wenn etwas abnehmen möchten. Insbesondere empfehlen wir Ihnen die Anschaffung eines Blitzhackers, denn mit diesen Schneidegeräten hat man das Gemüse blitzschnell kleingehackt!

Aber kennen Sie das? Man muss in der Küche so schnell wie möglich fertig werden und hat dummerweise zum Schneiden von Gemüse keinen Blitzhacker parat. Ärgerlich - aber zum Glück ist es nicht zwangsläufig nötig, dass Sie einen Blitzhacker zur Hand haben.

Eine Alternativlösung zum Schneiden von Gemüse mit einem Blitzhacker ist natürlich das herkömmliche Küchenmesser. Seien Sie sich allerdings darüber im Klaren, dass Blitzhacker nicht von ungefähr so begehrt sind. Mit einem Blitzhacker lassen sich - nach unserer Ansicht - immer noch die besten Endresultate beim Schneiden von Gemüse erzielen.

Unserer Ansicht nach eignet sich faktisch kein Artikel so gut wie der Blitzhacker, wenn es ums Schneiden von Gemüse geht. Wer keine Kompromisse beim Schneiden von Gemüse eingehen möchte, sollte dementsprechend über den Kauf des Artikels nachdenken.

Achtung: Krankheiten wie Asthma oder Schlafapnoe dürfen keine Ausrede zur Aufschiebung einer Diät sein - denn dafür gibt es speziell zugeschnittene Programme, die auf den Leidensmuster und den Alltag dieser Beschwerden zugeschnitten sind. Hier erfahren Sie beispielsweise mehr über besondere Diäten und Abnehm-Tipps bei Schlafapnoe.

Welche Preisgruppe ist für Sie die geeignetste? Auf Folgendes müssen Sie achten

Für den Fall, dass Sie sich einen Gemüseschneider zulegen wollen, macht es natürlich viel Sinn die unterschiedlichen angebotenen Preisgruppen zu begutachten. Der Vorzug von einem No-Name-Fabrikanten wird hierbei umgehend offensichtlich: der günstige Preis. Auch in unserem Blitzhacker Test haben wir unter den Top 10 daher besonders günstige aber auch besonders teure Produkte integriert.

Markenprodukte sind abgesehen davon zwar ein bisschen hochpreisiger, aber dafür können Sie im Durchschnitt meist mit einer höheren Qualität und einer umfangreicheren Laufzeit bei einem Vergleich mit einem Gemüseschneider aus günstigeren Preissegmenten rechnen.

Darüber hinaus sollten Sie beachten, dass der günstige Preis bei weniger populären Herstellern nicht sonderlich überraschend ist. In vielen Fällen produzieren diese Fabrikanten in Teilen der Welt, in denen Lohndumping und ein unzureichender Schutz der Angestellten auf der Tagesordnung stehen. Made in Germany wird hier nicht immer großgeschrieben.

Diese Situation ist zwar bei einem günstigeren Blitzhacker nicht zwingend der Regelfall, aber trotzdem schadet es nicht einen Blick auf die Produktions- und Arbeitsbedingungen der verschiedenen Artikel zu werfen.

Welches Schlussfazit Sie jetzt ziehen und wie viel Geld Sie für einen Blitzhacker im Endeffekt in die Hand nehmen möchten müssen Sie für sich selbst entscheiden. Und auch die Frage, ob für Sie der Kauf eines Blitzhackers überhaupt in Frage kommt, muss letzten Endes natürlich von Ihnen selbst beantwortet werden. Machen Sie sich auf alle Fälle vor dem Erwerb nochmals ausführlich Gedanken über die verschiedenen Vor- sowie Nachteile.